Docker 入门教学 2026：香港开发者从零开始学容器化部署

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翻译说明：本文为 MobileSetting 原文的繁体中文转简体中文翻译。除繁简转换、明显错别字和排版外，保留原文标题、事实、观点、数字、结构和第一人称表达。

Docker 入门只需三步：安装 Docker Desktop → 执行 docker run hello-world 测试 → 用 Dockerfile 打包自己嘅 App，整个流程 30 分钟内完成，Mac/Windows/Linux 全支援。

「喺我部电脑跑得，点解上到伺服器就唔得？」呢个系几乎每个开发者都遇过嘅问题。Docker 就系解决呢个问题嘅工具。它把你嘅 App 连同所有依赖（Python 版本、套件、环境变数）一起打包成一个「容器」，无论喺边部电脑、边个作业系统，跑出嚟嘅效果都一样。学识 Docker，部署问题少一半。

Docker 系咩？点解现代开发必学？

Docker 系一个容器化工具，把应用程式及其所有运行依赖打包成一个「Image」（镜像），再从 Image 启动「Container」（容器）运行。

唔学 Docker 会遇到嘅问题：

本地开发环境系 Python 3.11，伺服器系 Python 3.9，行为唔同
新同事装环境要半日，每次都漏步骤
部署到 AWS/GCP 需要额外配置，难以重现

学识 Docker 之后：

一个 Dockerfile 定义所有依赖，任何人都可以一条指令重现环境
开发、测试、生产环境完全一致
部署到 Zeabur、Railway、Render、AWS ECS 都用同一个 Image

2026 年，几乎所有云端部署平台（Zeabur、Railway、Fly.io、GCP Cloud Run）都接受 Docker 格式。学识 Docker 等于解锁所有现代云端平台。

安装 Docker Desktop（Mac/Windows 步骤）

Windows 安装：

确认 Windows 版本：需要 Windows 10 版本 2004 以上（Build 19041+）或 Windows 11
确认已启用 WSL2（Windows Subsystem for Linux 2）：
- 打开 PowerShell（管理员），输入：wsl --install
- 重启电脑
去 docker.com/products/docker-desktop 下载 Docker Desktop for Windows
安装时选择「Use WSL 2 instead of Hyper-V」
安装完成后重启，打开 Docker Desktop，等待图示由橙色变绿色

macOS 安装：

去同一个页面，根据你的晶片选择 Intel 版或 Apple Silicon（M1/M2/M3）版
下载 .dmg 文件，拖入 Applications 资料夹
打开 Docker Desktop，菜单栏会出现 Docker 图示
首次启动需要输入系统密码授权

验证安装成功：
打开 Terminal（或 Windows 的 PowerShell），输入：

docker --version
docker run hello-world

如果见到 “Hello from Docker!” 讯息，代表安装成功，Docker 正常运行。

基本指令教学（run/build/push/pull/compose）

学识以下指令，足够应付日常 80% 嘅 Docker 操作：

下载并运行现有 Image：

docker pull nginx           # 从 Docker Hub 下载 nginx Image
docker run -p 8080:80 nginx # 启动 nginx，把容器 80 端口映射到本地 8080

打开浏览器输入 localhost:8080，就可以见到 nginx 欢迎页面。

建立自己嘅 Image：
先在项目根目录建立 Dockerfile：

FROM python:3.11-slim
WORKDIR /app
COPY requirements.txt .
RUN pip install -r requirements.txt
COPY . .
CMD ["python", "app.py"]

然后：

docker build -t my-python-app .  # 建立 Image，名叫 my-python-app
docker run -p 5000:5000 my-python-app  # 启动容器

其他常用指令：

docker ps             # 查看正在运行嘅容器
docker ps -a          # 查看所有容器（包括已停止）
docker stop [容器ID]  # 停止容器
docker rm [容器ID]    # 删除容器
docker images         # 查看本地所有 Image
docker rmi [Image名]  # 删除 Image
docker logs [容器ID]  # 查看容器日志

推送到 Docker Hub：

docker login
docker tag my-python-app 你的用户名/my-python-app:latest
docker push 你的用户名/my-python-app:latest

推送后，任何人（或任何伺服器）都可以用 docker pull 你的用户名/my-python-app 下载你嘅 Image。

Docker Compose：多容器应用管理

现实中，应用程式通常唔止一个容器——Web App + Database + Cache 系常见组合。Docker Compose 让你用一个 YAML 文件管理多个容器。

典型 docker-compose.yml（Django + PostgreSQL）：

version: '3.8'
services:
  web:
    build: .
    ports:
      - "8000:8000"
    environment:
      - DATABASE_URL=postgresql://user:pass@db:5432/mydb
    depends_on:
      - db

  db:
    image: postgres:15
    environment:
      POSTGRES_USER: user
      POSTGRES_PASSWORD: pass
      POSTGRES_DB: mydb
    volumes:
      - postgres_data:/var/lib/postgresql/data

volumes:
  postgres_data:

常用 Compose 指令：

docker compose up -d      # 背景启动所有服务
docker compose down       # 停止并移除所有容器
docker compose logs -f    # 查看所有服务日志（即时更新）
docker compose ps         # 查看服务状态
docker compose exec web bash  # 进入 web 容器的 shell

Docker Compose 系本地开发同测试最方便嘅工具，一条 docker compose up 就可以把整个开发环境拉起，唔需要逐个服务手动启动。

部署到 Zeabur/Railway（从本地到云端）

有咗 Dockerfile，部署到云端非常简单。以 Zeabur 同 Railway 为例：

部署到 Zeabur：

把代码（包括 Dockerfile）push 到 GitHub
去 zeabur.com，建立新 Project
选「Deploy from GitHub」，授权并选择你的 Repository
Zeabur 会自动侦测 Dockerfile，建立并部署
部署完成后，得到一个 .zeabur.app 域名

环境变数设定：
喺 Zeabur 或 Railway 的 Dashboard 设定 Environment Variables，唔好把敏感资讯（API Key、DB 密码）写喺代码入面。Dockerfile 用 ENV 只设定预设值，真实值从平台 Dashboard 注入。

Railway 部署步骤类似：

去 railway.app，连接 GitHub
选 Repository，Railway 自动侦测 Dockerfile 并部署
Railway 亦支援直接喺 Dashboard 添加 PostgreSQL、Redis 等服务

两个平台都提供免费试用额度（Railway $5/月免费，Zeabur 按资源计费），对个人项目足够。

常见问题 FAQ

Q1：Docker 同虚拟机（VM）有咩分别？
虚拟机模拟完整硬件，每个 VM 跑独立作业系统，资源消耗大（通常几 GB RAM）。Docker 容器共享主机作业系统内核，只隔离应用层，启动只需几秒，资源消耗小好多。同样一部电脑可以跑几十个 Docker 容器，但可能只跑得起几个 VM。

Q2：Docker Desktop 免费吗？
个人使用完全免费。企业用途（员工超过 250 人或年收入超过 $1,000 万美元）需要付费订阅。对个人开发者同小型团队，免费版系足够嘅。

Q3：点解我的容器一停止就失去所有数据？
容器本身系无状态嘅（Stateless），停止后数据消失系正常行为。要持久保存数据，需要用 Volume（-v 标志）或 Bind Mount 把容器内嘅路径映射到主机目录，或使用外部数据库服务。

Q4：.dockerignore 系做咩嘅？
同 .gitignore 类似，.dockerignore 告诉 Docker 喺 COPY . . 时忽略哪些文件。常见内容：node_modules/、.env、__pycache__/、.git/。不加 .dockerignore 会导致 Image 体积庞大，build 时间增加。

Q5：Windows 上跑 Docker 比 Mac/Linux 慢？
系嘅，Windows 下 Docker Desktop 通过 WSL2 运行，I/O 性能略逊于原生 Linux。如果你的项目 I/O 密集（如大量文件操作），把代码放喺 WSL2 文件系统（/home/user/）而非 Windows 文件系统（/mnt/c/）可以大幅提升速度。

正文完